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心绞痛怎么办 心绞痛的预防与护理方法

发布时间:2019-05-08 18:43:57
心绞痛怎么办 心绞痛的预防与护理方法 导语

得了心绞痛怎样办?与其等到病发时手足无措,还不如先学好预防措施和护理方法,这样既可以有效的预防疾病,又可以在病发时得到很好的护理,使身体早日恢复健康状态。那末关于心绞痛的预防措施与护理方法具体有哪些,那就请大家1起往下看吧。 [预防与护理] 控制危险因素,包括积极医治控制高血压,降血脂,医治肥胖、糖尿病,改良生活方式,停止吸烟,限制饮酒,采取低脂低钠饮食,医学教|育网搜集整理有计划地逐步增加体力劳动和体育活动。 减轻患者的精神负担,使之心绪平静,气血平和,保证睡眠。严重心衰病人,应及时送医院抢救。 预防心

  得了心绞痛怎样办?与其等到病发时手足无措,还不如先学好预防措施和护理方法,这样既可以有效的预防疾病,又可以在病发时得到很好的护理,使身体早日恢复健康状态。那末关于心绞痛的预防措施与护理方法具体有哪些,那就请大家1起往下看吧。

  [预防与护理]

  控制危险因素,包括积极医治控制高血压,降血脂,医治肥胖、糖尿病,改良生活方式,停止吸烟,限制饮酒,采取低脂低钠饮食,医学教|育网搜集整理有计划地逐步增加体力劳动和体育活动。

  减轻患者的精神负担,使之心绪平静,气血平和,保证睡眠。严重心衰病人,应及时送医院抢救。

  预防心绞痛 中医推拿疗效好

  心绞痛主要由心脏冠状动脉供血不足引发,冠心病患者逐年增加,所以我们1定要加强对心绞痛的预防,中医推拿对预防心绞痛有着显著的疗效,下面介绍8种保健推拿方法:

  (1)点按内关穴。先用右手拇指导按左前臂上的内关穴,再用左手拇指导按右前臂上的内关穴,两侧每回点按很多于20次,多则更好。

  (2)揉按膻中穴。膻中穴位于胸骨中线上,与第4肋间隙平齐,两乳头连线的中点。用大拇指导按在此穴位上,先顺时针方向轻轻揉按,再逆时针方向揉按,每次各30下,动作要缓慢、均匀、有力。

  (3)推按胸腹。两手掌根上下交替或叠在1起,自胸部膻中穴向小腹部缓慢有力推按,每回30次,自觉舒适为度。

  (4)梳刮胸肋。两手食指、中指、无名指、小指轻握拳,指背成梳状,放在前胸上,双手4指由胸部自上而下,沿肋骨间隙由胸前向腋下平推挤按,每回30次,动作要缓慢柔和,指背关节用力。

  (5)推拿至阳穴。至阳穴位于背部第7胸椎棘突下,肩胛骨下角的下方即第7肋间,第7肋间水平线与脊背正中线之交点即为至阳穴所在。心脏功能不好者,会在此处有明显的压痛点。患者产生心绞痛时可以让家属反复用掌根对患者的压痛点推拿,直至局部充血、症状改良、痛点消失为止。

  (6)轻拍后背。双手放松,轮换用手背沿脊柱两侧由上往下轻轻拍打,视体力每回可连续做20—30次。

  (7)轮转两臂。两脚同肩宽站立,肩部和上肢放松,静立数秒钟,做均匀的深呼吸,并同时将双臂向后大幅度轮转,每回30次,动作要缓慢均匀。

  ⑧拍打肩背。两脚分开站立,与肩等宽,以腰为轴,甩开双臂,左右轮转,以1手掌内侧和另外一手掌背侧对肩和腰背上下交替拍打,此法要连续做20—30次,动作要缓慢、均匀,掌指拍打要强劲有力。上述8法有益气、活血、化淤、止痛、强心等作用。此8法贵在坚持,只要锲而不舍,对预防心绞痛会有很好的效果。

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