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饮食误区过多吃蔬菜会导致肾结石

发布时间:2019-07-16 00:31:55

饮食误区:过多吃蔬菜会导致肾结石

在如何从饮食中给身体补充足够的营养,但是不少人都会徘徊在什么该吃?什么不该吃?今天引起的皮肤干燥、便秘等症状。 人类要获得全面的营养就得保证食物的多样化,做到不挑食,秋季的营养平衡,就要特别注意食物的多样性,多补充谷类、纤维素、维生素等类食物。 饮食上还要特别注意一个习惯,做到细嚼慢咽,不仅有利于人体充分的消化食物,将必须的营养物质完全吸收,又能通过咀嚼保持肠道的水分,达到防燥功效。 【我要纠错】 :christine

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